Rolfing®

Rolfing® Informationsveranstaltungen

- Montag 28. Januar 2019, 20:15 - 21:00 Uhr

- Montag 1. April 2019, 20:15 - 21:00 Uhr

Was ist Rolfing®?

Rolfing ist eine manuelle Methode zur Verbesserung der Struktur, Haltung und Bewegung des menschlichen Körpers. Dabei wirkt sich die Mobilisierung des Bindegewebes befreiend und wohltuend aus. Der Körper wird wieder in seine natürliche Beziehung zur Schwerkraft „ins Lot“ gesetzt. Das Ziel ist die Steigerung Ihres persönlichen körperlichen und geistig-seelischen Wohlbefindens, die Veränderung von alten (Haltungs-) Gewohnheiten.

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Für wen ist Rolfing® geeignet?

  • für Menschen, die sich aus dem Gleichgewicht oder chronisch verspannt fühlen
  • für Menschen, die einseitigen beruflichen Belastungen ausgesetzt sind
  • für Menschen, die ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl verbessern wollen (z.B. für Sport, Yoga, Tanz, Schauspiel)

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Wie bauen sich die Rolfing® Sitzungen auf?

Eine traditionelle Serie umfasst zehn Sitzungen, die jeweils individuell gestaltet sind und aufeinander aufbauen. Eine Rolfing Sitzung dauert etwa eine Stunde. Die Sitzungen beinhalten:

  • visuelle Körper- und Bewegungsanalyse,
  • manuelle Griffe und Bewegungsschulung,
  • Erleichterung der Atmung im Sitzen, Stehen und Gehen,
  • sie fördern die Körperwahrnehmung und 
  • lösen restriktive Muster und Verspannungen.

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Wollt Ihr mehr über Rolfing® erfahren?

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